Hola.
Estoy creando una valoración nutricional, ya van unas cuantas, con el fin de ir pergeñando el menú ideal semanal acorde con lo que Organismos competentes y nutricionistas indican.
El menú más ideal que he logrado hasta el momento tiene las valoraciones que siguen en el índice de alimentación saludable:
- Cereales y legumbres 7
- Verduras y hortalizas 10
- Frutas 10
- Lácteos 10
- Carnes, pescados y huevos 10
- Energía de lípidos 10
- Energía AGS 10
- Colesterol 10
- Sodio 10
- Variedad = alimentos/3 días 7
Puntuación 93,9 Excelente
Visto estos resultados, se puede decir que estoy contento con ellos, pero la variedad de alimentos no termina de convencerme.
Para ver dónde puedo tener el error, o el programa quizá no lo contemple, he empezado a crear una valoración, como ya he dicho antes, con los desayunos de 7 días. Estos desayunos, previamente los he transformado en platos, a fin de evitar la repetición en distintas valoraciones que tenga a bien hacer, v.g plato desayuno lunes, desayuno martes, miércoles, etc.
Cada plato, comienza con un batido de frutas y verduras para lo cual he tenido en cuenta los distintos colores y temporada de las mismas y teniendo además en consideración, dentro de lo que cabe, que cada uno de los 5 colores, estén representado en el plato diariamente. Esto supone que son muchos alimentos distintos al cabo de 7 días. Además, esto se complementa con lácteos, cereales y alguna cosa más.
Pues bien, yendo nuevamente al índice de alimentación saludable, compruebo que la columna correspondiente a variedad = alimentos/3 días presenta un mísero 1 y una puntuación de 0 patatero. Es evidente que el programa ha tomado como alimento el plato y al ser todos los días iguales, es decir la P y no la A, estima que es siempre el mismo alimento. Es lo que creo salvo error, pues no tengo idea alguna de programación.
En la pestaña de "Ingesta" y sub pestaña "Por Alimentos", aparecen los 41 alimentos distintos relacionados y que responden a la más absoluta realidad.
Su programa es fantástico, tremendamente completo y muy instructivo. Ojalá lo expuesto en este escrito, sirva para mejorar aún más sus muchas cualidades, si es caso.
Saludos cordiales.